トピックス 【FIRE×健康・体・コンディションシリーズ 第10回】 FIRE後の健康は「管理」ではなく「設計」で考える
FIRE後の健康は努力で維持するものではなく、生活全体で設計するもの。体力・睡眠・年齢との関係を総括し、無理のない向き合い方を整理します。
トピックス トピックス 【FIRE×健康・体・コンディションシリーズ 第9回】 FIRE後、健康状態が生活の自由度を大きく左右する
FIRE後の自由度は資産額だけで決まらない。健康状態が日常の選択肢をどう変えるのかを、体力・年齢との関係から整理します。
投資実績 投資実績（2月1週（2/2ｰ2/6））
2月に入りました。国内を見ても選挙、海外を見るともういろいろありすぎて。。。という感覚です汗日経平均株価は54,253円（前週比+522円）と何だかんだで右肩上がりが続いています。ニュースになっていましたが、ダウが史上初の5万ドル突破！とい...
トピックス 【FIRE×健康・体・コンディションシリーズ 第8回】 FIRE後に「年齢」を意識せざるを得なくなる瞬間
FIRE後の生活で避けて通れない「年齢」というテーマ。衰えとしてではなく、体力や時間の使い方を見直す視点から整理します。
トピックス 【FIRE×健康・体・コンディションシリーズ 第7回】 健康への支出は浪費なのか、それとも投資なのか
FIRE後に増える「健康への支出」は浪費なのか投資なのか。体力・睡眠・不調との関係を踏まえ、無理のない考え方を整理します。
トピックス 【FIRE×健康・体・コンディションシリーズ 第6回】 FIRE後に「なんとなく不調」を感じやすくなる背景
FIRE後に増えやすい「なんとなく不調」はなぜ起きるのか。病気でも怠けでもない曖昧な不調を、生活構造の変化から整理します。
投資実績 投資実績（1月4週（1/26ｰ1/30））
1月最終週です。あっという間に1年の12分の1が終わった。。。という感覚です。PCで年次を打ち込む際に「2025、あ、違う違う、2026だ」ってやっている間に1ヶ月たったと思うと驚くばかりです汗1月の日経平均株価は53,322円（年始から+...
トピックス 【FIRE×健康・体・コンディションシリーズ 第5回】 FIRE後に睡眠の質が生活満足度を左右する理由
FIRE後の生活満足度を大きく左右するのは睡眠の「量」より「質」。自由な時間が増えたあとに起きやすい睡眠の変化を整理します。
トピックス 【FIRE×健康・体・コンディションシリーズ 第4回】 FIRE後に運動習慣を作るのが意外と難しい理由
FIRE後は時間があるのに、なぜ運動習慣を作るのが難しくなるのか。意志や根性ではなく、環境や構造の視点から整理します。
トピックス 【FIRE×健康・体・コンディションシリーズ 第3回】 FIRE後に効いてくるのは「体力」という見えない資産
FIRE後の生活で差が出やすいのは「体力」という見えない資産。お金や時間との違いを整理し、体力をどう捉えると無理が少ないかを考えます。